Хиромантия и Магия руки
ЛИЧНАЯ СИЛА И СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: МАРС
/ 1- Подробности
- Категория: Магия руки в хиромантии
- Просмотров: 8137
ЛИЧНАЯ СИЛА И СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: МАРС
Лучше прожить один день, как тигр, чем тысячи
дней, как овца.
Тибетская пословица
Марс, красная планета, ассоциируется с войной, так как носит имя римского бога войны. Он управляет знаком зодиака Овном и вместе с Плутоном — Скорпионом. Оба знака сочетают в себе силу, динамизм и потенциальную агрессию. Тем не менее настоящая энергия Марса в приключениях и открытиях. По традиции — это первый знак зодиака и поэтому он ассоциируется с невинностью и неопытной силой.
К сожалению, у многих из нас эта невинность и незрелая энергия закончились вместе с детством. Ваши руки покажут вам, как это произошло.
Существуют два бугра Марса и равнина Марса, которые не всегда легко оценить по размеру и качеству. Их можно найти в области, расположенной между линиями сердца и ума (см. рис. 8.1), а нижний бугор Марса расположен прямо у начала линии жизни.
Если нижний бугор Марса полный и мясистый, это зачастую означает сверхразвитую враждебность, если бугор плоский, почти не существующий, значение обратное: кроткая и робкая личность. Поскольку бугор расположен у начала линии жизни, его качества проявляются в основном в ранние годы.
Если линии жизни и ума соединены между собой маленькими черточками, спускающимися от линии ума к линии жизни (см. рис. 8.2), — это означает, что в детстве у вас было очень много ограничений, возможно, у вас не было свободы в развитии своих природных талантов, и некоторое количество едва сдерживаемой агрессии явилось следствием этого. В женщинах это чаще всего подавляется и иногда приводит к метаниям между чувством долга перед своими родителями и стремлением к независимости. Еще это часто означает, что некоторые ценные амбиции были расстроены воспитанием. В данном случае они почти всегда полностью разрушены, но быстро и успешно восстановимы путем выполнения
упражнений на развитие полного потенциала.
Верхний бугор Марса расположен на противоположной внешней стороне ладони под бугром Меркурия (см. рис. 8.1). По традиции он ассоциируется с мужеством, с упорством, если он хорошо развит; а также с трусостью и вероятным предательством, если он слаб.
Как бы там ни было, я нахожу, что его положение на внешнем краю ладони очень важно. Это часть общего энергетического поля, на котором находится бугор Меркурия сверху и бугор Венеры снизу. Меркурий определяет, как мы уже видели в предыдущей главе, общение. Луна управляет подсознанием. Поскольку линии и их качество создаются постоянно поддерживаемыми нашим разумом мыслями, здесь вы можете увидеть поток, идущий от подсознания, отраженный на бугре Луны , к его сознательному воплощению на бугре Меркурия. Верхний бугор Марса расположен посередине. Это точка соприкосновения подсознательных и сознательных мыслей. Это место, где подсознательные импульсы тщательно проверяются перед тем как найти свое воплощение.
То же самое верно и для равнины Марса, которая расположена между линиями ума и сердца. Здесь мощные, незрелые импульсы, которыми насыщен нижний бугор Марса, превращаются в более цивилизованное повеление. Линия ума представляет наши умственные качества и творческие способности по мере их воплощения во внешнем мире. Линия сердца представляет наши эмоции; следовательно, равнина Марса является резервуаром, находящимся между умом и сердцем. Это другая точка соприкосновения. Не удивительно, что здесь могут вырасти гнев и агрессия. Марс представляет динамичную грань между нашими наиглубочайшими импульсами и тем, что мы в действительности делаем с ними во внешнем мире. Здесь мы часто ставим много барьеров и ограничений, и иногда это идет на пользу, но почти всегда это приводит к растрачиванию нашей внутренней энергии и почти всегда — к потере самого себя.
Итак, прежде всего взгляните на внешний край своей ладони. Весь ли край полон и округл — от нижней части, находящейся почти возле запястья, до бугра Меркурия? Если так, это означает, что вы обладаете мощными побудителями и успешно осуществляете всё самым гармоничным образом. Есть ли на нижней части (рис. 8.3) 
наклон, который расширяется по направлению от верхнего бугра Марса к бугру Меркурия? Если да, это значит, что вы добрый, хороший человек, но ощущаете недостаток творческой силы, иногда находитесь во фрустрации, особенно если к тому же у вас хорошо развит бугор Венеры.
Если у вас полный бугор Луны, но он имеет наклон к верхнему бугру Марса и Меркурия, вы обладаете активным, творческим, интуитивным разумом, но вам трудно найти путь к выражению всего этого. Это почти всегда нереализованные чувства, и это легко можно исправить.
И, наконец, если оба бугра и Меркурия, и Луны полны, но верхний бугор Марса плоский, это значит что и творчество, и способность его проявить у вас развиты, но вы глубоко заблокированы в том либо другом. У вас есть неиспользованные способности. Вы хорошо себя выражаете и, возможно, пользуетесь популярностью, но это очень поверхностно. Нет гармоничного соединения между вашими глубокими импульсами и вашей насущной жизнью. Но это легко можно изменить к лучшему.
Довольно часто равнина Марса содержит линии, которые отходят(рис 8.1) от линии ума либо от линии любви, или берущие начало на бугре Венеры, но заканчивающиеся здесь вместо того, чтобы идти к бугру Меркурия.
Ответвления от линии ума (рис 8.4) обычно указывают на период в вашей жизни, когда вы используете динамичную энергию Марса для создания новых путей зарабатывания денег. Довольно часто такие линии есть у людей, начинающих новое дело, или у людей, предпринимающих новые творческие усилия. Аналогично, если вы собираетесь отважиться на какое-нибудь предприятие, вы, вероятно, увидите у себя на ладони такие же ответвления. Подобные линии говорят о финансовом успехе через перемены.
Проверьте свой палец Солнца или третьи фаланги всех своих пальцев, чтобы проверить, далеко ли вы продвинулись в своем успехе. Если нет, работа над упражнениями по достижению благосостояния предоставит вам возможность добиться успеха.
Линии любви, которые заканчиваются на равнине Марса (рис 8.5 а), имеют аналогичное значение. Но, к разочарованию всех, имеющих такой рисунок, ваши отношения вряд ли продолжатся. Также они свидетельствуют о том, что вы стали очень динамичным человеком и разблокируете многие свои стороны, открыв глаза навстречу новым возможностям как в любви, так и в творчестве.
У моей близкой подруги был такой рисунок на левой руке, но на правой линии любви были прямые и четкие, проходящие полностью до бугра Меркурия. Правая рука говорила о том, что она рассматривала свои теперешние отношения со своим другом как состоявшиеся. Она очень любила его, называла это великой любовью, любовью всей своей жизни. Он был немного младше ее, другого вероисповедания, и его семья его крепко держала. В результате, любовь закончилась, рассеяв ее желание изменить вероисповедание и сделать для него все.
К удивлению, сердце ее не осталось разбитым. Любовь была настолько сильной и полной, что она чувствовала благодарность за то, что испытала такие чувства. Она понимала, что лучше любить и потерять, чем никогда не любить.
Линии на ее левой руке, которые теперь закругляются на равнине Марса и спускаются к линии ума, представляют рисунок, отражающий эту историю. В результате любви к этому человеку она воплотила много своих творческих интересов. Она была хорошим лингвистом и решила поехать в Париж, где Она стала преподавать английский язык, а также написала новеллу, темой которой послужила ее история любви. Хотя она и была опубликована, большого читательского интереса она не вызвала, но это позволило ей открыть в себе новые возможности. Она начала писать романтические новеллы. Они не являлись столь возвышенными произведениями искусства, чтобы ее друг умер от восхищения, но они имели успех — и в настоящее время у нее неплохое материальное положение.
Также она встретила Пьера, занимающего высокий пост в индустриальной компании. Это уже не была безнадежная страсть первой любви, но она была откровенной и настоящей. Теперь они уже расписались и живут в доме на лесном холме недалеко от Версаля.
Она знает, что, не расставшись со своей первой любовью, она никогда бы не отважилась поехать во Францию работать на себя. Эту энергию ей дала прошедшая любовь; и это открыло в ней стремление к путешествиям и к писательскому делу.
Я поддерживаю контакт — рождественские открытки — с ее прошедшей любовью. На его руках линии, представляющие мою подругу, были волнистые и неясные, говорящие о том, что эта любовь действительно ни к чему его не привела бы. Его последующая жизнь так¬же ни к чему особенно интересному не привела. Он не женился, достиг успеха в работе. Пытался писать в свободное время. Из этого ничего не вышло. Осталась толь¬ко его преданность своим родителям, брату и сестре. Естественно, он никогда не занимался упражнениями, которые я вам даю. А моя подруга занималась. Вы тоже это можете. И вот как.
ВАША СОБСТВЕННАЯ
ДИНАМИЧЕСКАЯ
ЭНЕРГИЯ
Как и в первых упражнениях предыдущих глав, если вы хотите построить заново свою жизнь, вам нужно вернуться к ее началу, чтобы выявить то, что ее испортило. Вы можете легко это найти, записав следующее упражнение на пленку.
Вам нужно, чтобы пятнадцать-двадцать минут вам никто не помешал. Сядьте или лягте и расслабьтесь. Если где-нибудь в теле вы чувствуете напряжение, попробуйте в первую очередь расслабить этот участок, напрягая мышцы изо всей силы, а потом отпуская. Несколько минут подышите нижней частью легких (чтобы работал живот), закройте глаза.
С этого момента вы можете изобрести свой собственный способ путешествия через годы в свое детство. Если не можете, отправьте свое сознание назад — в самые ранние воспоминания возраста от полутора до двух лет. Вам нужно будет пойти еще дальше; следовательно, расслабьтесь в своих воспоминаниях и обратите мысли назад, в то время, когда вам был один год. В то время вы уже, наверное, ползали, а может, уже и ходили. Об этом у вас должны быть смутные воспоминания. Если так, задержитесь на этом этапе на несколько секунд, а затем обрати¬те свои мысли еще дальше, в то время, когда вам было шесть месяцев. У вас тогда, наверное, была погремушка и любимая мягкая игрушка. У вас даже, наверное, осталась какая-нибудь игрушка с тех времен. Вы видели свою фотографию в этом возрасте, поэтому попробуйте связать свое взрослое "я" и себя шестимесячного, стараясь вспомнить движения рук и ног, которые вы совершали.
Вы можете не видеть реального контакта теперешнего своего "я" с ощущениями того времени. Вы можете ничего не видеть и ничего не слышать, но ваша память там есть, и прилагая сейчас сознательное усилие, вы по¬лучите нечто вроде контакта — смутные ощущения, вспышку памяти или сознания. На этом этапе вашей жизни некоторые из основных правил были заложены вашими родителями и воспитателями, и вы начали воспринимать их подход к жизни. Возможно, они были добродушны и беспечны и оставляли вас свободно брыкаться и греметь игрушками. Или же они составили строгое расписание, возможно, продиктованное их работой, и вас укладывали в кроватку или коляску для дневного сна, хотели вы того или нет. Вас научили зависимости и беспомощности.
Конечно, это было необходимо, потому что мы действительно были беспомощными, но некоторые из нас из этого усвоили, что легче играть в эту игру, чем рискнуть ее расстроить. Итак, сделайте шесть-семь глубоких вдохов, пропустив воздух в нижнюю часть своих легких, выдохните и мысленно посмотрите на свою кроватку. Это было счастливое место или оно было похоже на тюрьму? Теперь у вас могут возникнуть вспышки других воспоминаний из более раннего времени. Это замечательно. Ваш разум пытается показать вам некоторые из значительных событий, которые сформировали ваши ощущения и идеи.
Сохраняйте ритмичное дыхание. Вы можете внезапно обнаружить, что вы перестаете дышать или дышите очень медленно. Это верный знак того, что вы пережили эмоциональный стресс, и если вы начнете дышать легко, вы сможете определить, что это было. Вспомните все, что вы знаете об этом времени, что может помочь вам. Может быть, вы помните, какая была комната, цвет ковра или чего-либо другого. Это поможет вам углубить процесс воспоминания.
С этого момента вы должны находиться в контакте со своим "я" в трехмесячном возрасте. Это может быть не постоянный образ, а просто смутное построение ощущений. Замечательно. Что бы вы ни видели и ни чувство¬вали, это некоторого рода контакт, и это именно то, что ваш разум хочет увидеть на данный момент.
Есть ли что-нибудь на данном этапе жизни, что вам не нравится? Или все великолепно и у вас есть чувство беспокойств;! о том, что будет позже? Удержите эти ощущения на несколько секунд и подтвердите, что вы были втянуты в крупную авантюру и что вы хотите переписать ее сценарий. Все, что было неудобного, нужно из¬учить и тщательно стереть, заполняя ощущением спокойствия. Вы видите: теперь это только воспоминания, но тогда вы принимали решения, которые до сих пор влияют на вашу настоящую жизнь.
Когда вы почувствуете, что уже достаточно, переместите свое сознание на последующий этап — от девяти до двенадцати месяцев вашей жизни, к. этому времени вы уже начали ползать или ходить. Ваши мускулы должны быть достаточно сильными, чтобы держать вас. Ваш мир должен был расшириться, и вы чувствовали волнение перед новыми возможностями — большинство детей не остановить. Но кто-то остановил вас. Кто-то по¬ставил заграждение на верху лестницы, кто-то сказал "нет", когда ваши пальцы потянулись к электророзетке или к горячему утюгу.
Они были правы, говоря нет, но как вы этому сопротивлялись? Ваш маленький мозг просто воспринял это "нет" или стал бояться этих вещей? Вспомните это. Многие, кто выполняет это упражнение, видят себя до сих пор непослушными, но они уже начали оценивать того человека или людей, кто удержал их, сказав "нет", и унес подальше от опасности.
Вспомните это прямо сейчас. Подобный непослушный разум, возможно, уже начал медленный процесс успокоения вплоть до потери стимулов, и это именно то, что вам нужно воскресить. Посмотрите на себя, когда вы открываете в себе это детское восхищение новыми вещами, это желание исследовать все возможности.
Вы можете знать, в каком возрасте вы начали ходить, значит, переместите свое сознание в это время. Вы под¬тянулись, поднялись и затопали навстречу почти всегда восхищенной аудитории. Вы очень довольны собой. Вы собираетесь сделать гораздо больше. А эти большие люди думают, что вы очень милы.
Потом вы падаете и причиняете себе боль. Вы плаче¬те, вам плохо. Вы не осознаете того, что любое новое великое событие сопровождается почти всегда раздражением и возможным началом манипуляций. Каждый ваш плач находит утешителя. Эти большие любящие люди — наши рабы, и вы наслаждаетесь их одобрением. Это следующая крупная веха в разрушении духа предприимчивости, и вы сами себе это выбираете.
Позднее получить это одобрение становится сложнее, и в возрасте от одного года до полутора лет вы уже создали структуру, которая является причиной подсознательного разочарования. Просканируйте свою память и начните разбирать эту структуру, которая нуждается в одобрении за малейшее достижение. Большинство отношений складывается как раз на основе этого. Но вы не нуждаетесь ни в чьем одобрении, кроме своего собственного. Ваше одобрение должно быть первым. Одобрение всех остальных второстепенно.
Перестройте память своего детства. Представьте себя, как вы делаете первые шаги, спотыкаетесь и учитесь через это. Отложите заботливую любовь и тревогу родителей или воспитателей в сторону. Это замечательно с их стороны, но вас ждут поступки, которые вам нужно будет совершать самому.
Откройте в себе заново этот динамичный дух предприимчивости, который поставил вас на ноги в первый раз, проведите его через фильтры вашей памяти в сознательный разум. Он до сих пор находится там. Вы просто за¬печатали его разными "может быть" и "надо бы", связанными с мнениями других людей и их взглядами на ваш собственный маленький мир. Дайте себе несколько минут, чтобы сделать это. Вы можете не ощущать этот дух так сильно, но ваше намерение является ключом, который разблокирует его и поможет вам более активно использовать его в вашей жизни.
Наконец, проведите свое сознание к вашему первому настоящему поступку. Вы уже можете ходить и бродите повсюду. Вы не знаете, делаете ли вы что-нибудь неправильное, но ваши няни каким-то образом вас упускают, и вы великолепно проводите время. Вы можете выйти на улицу, изучая соседское хозяйство. Вы можете изучить поля, леса или пруд. Трава и коровы могут оставить впечатление в вашей памяти. Это великолепно. Это волшебство. Это жизнь. Это ваш мир.
Ну и что происходит дальше? Они находят вас. Они ругают вас. Они говорят, чтобы вы никогда больше не выходили. Этот прекрасный мир закрылся для вас. Опасно выходить туда снова. Одна часть вашей энергии умирает.
Откройте ее прямо сейчас. Воскресите ее. Дайте ей возможность начать развиваться. Вспомните, как это было здорово ощущать, возобновите сценарий. Они не нашли вас. Вас никто не ругал. Вы пошли насладиться этим, пошли к дальнейшим приключениям. Представьте приключения, которые пожелаете. Возьмите их с собой в более поздний возраст. Восемь или, скажем, десять лет. Проигнорируйте те решения, которые вы приняли по поводу замечаний взрослых и того, что нужно избегать трудностей. Представьте, что бы вы сделали, если бы у вас не было этого сильного блока "тебе нельзя", стоящего на пути.
Естественно, мы никогда не научились бы чувству безопасности и зашиты себя от опасности, если бы не они, но теперь мы взрослые люди, и эта энергия может быть открыта таким образом, чтобы нам было лучше в этом мире.
С моей сестрой было много приключений, когда она была маленькой, но самое большое случилось с ней в три или четыре года, и мы все помним это. Мы жили тогда на ферме, и она пропала. Мой отец нашел ее в загоне для быков, в углу с самым свирепым из них по имени Фердинанд. Она обнимала одну из его передних ног и прижималась к нижней части его головы.
Фактически она была вне опасности. Бык признал ее наивность, но после слов родителей она узнала страх и возможность погибнуть из-за животных, и, вместо дальнейших приключений, она сузила свои горизонты и за¬кончила тем, что стала простой гражданской служащей.
ОТКРЫТИЕ НАИВНОСТИ
Хотя это упражнение начинается с некоторых воспоминаний детства, оно выполняется на более позднем этапе. Для него вам нужна будет ручка и листок бумаги.
Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Если вы выполняете это упражнение сразу после предыдущего, ваш разум уже подготовлен, если же нет, обратите свой разум в детские годы, когда вы исследовали вещи, трогали их, нюхали, кусали, и, возможно, разбивали о них свой нос. Взрослые пытались назвать вам их, прося, чтобы вы повторяли за ними. И вы знали, что в ваших интересах было это узнать. Вы кричали от восхищения и в основном чувствовали себя изумительно.
Но это были ваши первые уроки коллективного видения. Вас учили занять свое место в нашей культуре, но это происходило за счет вашего собственного уникального видения мира. Теперь мы собираемся заново овладеть этим, поскольку это ваше уникальное динамичное качество может стать более необходимым в вашей повседневной жизни.
Попробуйте вспомнить первое Рождество или день рождения, когда вы разворачивали подарки. Ваши ощущения были наполнены красками, шуршанием и треском. Это была необузданная энергия, необузданные ощущения. Не давайте ничему названий. Представляйте вес без названий, только ощущения.
Представьте себя весной на зеленом поле или в лесу, или в саду. Вы видите свежую блестящую зелень, чувствуете аромат весенних цветов. Я говорю об этом, а вы видите все это, вспоминаете это или какое-нибудь еще детское впечатление, которое цветет в вас.
Эти необузданные, динамичные ощущения и ваше с ними взаимодействие не имеют названия. Дать название — означает проанализировать это, а это убивает чувства. Итак, переживите это еще раз, ведь все это заложено в банке вашей памяти.
Продолжите выполнять упражнение столько времени, сколько посчитаете нужным, а затем медленно от¬кройте глаза,
Посмотрите вокруг. Ничего не называйте. Просто ощутите то, что вы видите, и насладитесь этим.
Теперь возьмите какой-нибудь ближайший предмет. Это может быть чашка или ручка, платок, может быть, что-то из вашей одежды. Не называя его, не думая о его названии и о своих ассоциациях, возьмите ручку и нач¬ните описывать его. Опишите, как он выглядит, его форму, материал. Как он пахнет? Какие ощущения он вызывает? Положите его туда, где вам будет не очень лег¬ко его увидеть. Какие ощущения вызывает он теперь? Если на нем есть рисунок или узор, или же слова, проигнорируйте их значение, а просто опишите их форму, то, что в вас вызывает их цвет.
Осознайте, что в нашей повседневной жизни, при вашей мышиной возне, которую мы сами себе создаем, мы пропускаем все это. Мы принимаем это как само собой разумеющееся, но если вы начали работать над этим упражнением наряду с другими, вы автоматически начнете двигать свою жизнь в другом направлении, и, в конце концов, вы придадите ей новый размах.
Вы можете расширить это упражнение, взяв картину и описав ее без названий. Описывайте цвета и формы, но не описывайте свои чувства, которые на данный момент вызывает эта картина. У многих просто переворачивается все внутри от того, что они видят эти формы именно такими, какие они есть. Мы, исходя из нашей культуры, придали им другое значение.
Это больше похоже на исследователя, который пытается объяснить аборигенам, что он прибыл на корабле и что это такое — корабль. У них нет ни слов, ни понятия о корабле, и форма его корпуса и оснастки, следовательно, лишены значения, поскольку в их головах не отпечаталось ни одной мысленной формы о корабле.
Хотя наша культура обладает большим количеством хороших вещей, безоговорочно принимая то, чему нас научили, мы уничтожаем в себе собственную динамическую уникальную энергию. С помощью Этих упражнений мы предпринимаем первые шаги к тому, чтобы освободить ее.
ВОЗОБНОВЛЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Энергия Марса необузданна и первобытна. Она полна жизненной силы и воздействует на половые железы. Существует много превосходных книг и учебников, которые глубоко и детально освещают это, но следующее упражнение направлено на то, чтобы открыть и улучшить некоторые из возможно скрытых элементов вашей личной сексуальной жизни. Упражнение состоит из двух частей: первая — пассивная и расслабляющая, для второй вам потребуется бумага и ручка.
ШАГ 1
Если у вас есть свободных минут пятнадцать или около того, сядьте, расслабьтесь и глубоко подышите, расслабляясь все больше с каждым вдохом.
Когда вы почувствуете комфорт, обратите свой разум к вашему первому сексуальному опыту. Переживите его в наибольшем количестве подробностей. Вы нервничали? Если да, то почему? Ваше тело? Вы сняли одежду? Вы спрашиваете себя, что ваш партнер думает о вас? Или вы наслаждаетесь каждой минутой? Я надеюсь, что это так. Но если нет, самое время взглянуть на тревогу, которая вами овладела, и все переменить, потому что все негативное, что мы ассоциировали с сексуальной жизнью даже позднее, идет отсюда. Даже если это маленький факт, о котором вы забыли. Может, это было слишком стремительно, или ваш партнер принес вам разочарование, не обязательно в сексуальном плане, он мог унизить вас морально. Все это нужно проанализировать, а ваши ощущения от этого — изменить.
Вновь воссоздайте мысленно свой первый сексуальный опыт. Сделайте его таким, как бы вы хотели: горячим и страстным, исполненным любви, и так далее, чтобы это было великолепно для вас. Если ваш партнер впоследствии ушел, это может быть болезненно, даже если секс был великолепным. Значит, вам нужно освободить себя от любого разочарования и представить и секс, и взаимоотношения наилучшим для себя образом. Если вас бросили — а большинство из нас это так или иначе пережили, - не связывайте это со своей сексуальной непривлекательностью. Воспринимайте сексуальный опыт отдельно от взаимоотношений. У вас могли быть нереальные надежды на взаимоотношения, но секс самодостаточен сам по себе. Другими словами, пред¬ставьте себя действительно наслаждающимся сексом и отбросьте все другое, связанное с уходом данного чело¬века.
Теперь перейдите к вашему второму сексуальному опыту, если на первом вы не остановились, и повторите процесс. Если упражнение начинает вас заводить, это совершенно замечательно, значит, упражнение работает. Фактически я порекомендовала бы вам сделать со своим телом то, что бы вы хотели, чтобы любимый сделал с вами, и пофантазировать при этом о своем идеале. Это даст вашему разуму схему вашей любовной жизни и поможет быстрее внедрить ее в вашу жизнь.
Пройдите через все ваши сексуальные встречи и переделайте как их, так и взаимоотношения, которые были с ними связаны. Вам вовсе не нужно сделать это за один сеанс. Выделите время для этого, когда почувствуете, что вам это нужно.
Это упражнение поможет не только улучшить вашу сексуальную жизнь. Оно поможет вам стать более расслабленным и изобретательным.
ВОЗОБНОВЛЕНИЕ ЖИЗНИ
Мы все мыслим над глобальными проблемами. Ежедневно мы подвергаемся бомбардировке мыслями других людей с помощью средств массовой информации, нашей семьи и друзей; и это может мешать вам. Следовательно, возьмите листок бумаги и ручку и перечислите все предположения, которые у вас есть об основном образе жизни. Типичным примером является следующий список:
1. Вы рождаетесь.
2. Идете в школу.
3. Имеете первый сексуальный опыт.
4. Резвитесь, пока не становитесь серьезным.
5. Должны пойти на работу, чтобы жить.
6. Возможно, учитесь, чтобы получить лучшую работу.
7. Несете ответственность, которая влечет за собой хлопоты.
8. Определяетесь с партнером.
9. Имеете детей.
10. Приходит средний возраст.
11. Зарабатываете больше и хорошо проводите время.
12. Стареете.
13. Умираете.
У каждого будут пункты от I до 13. Угнетает, не правда ли? Вся динамическая энергия заканчивается в могиле или в крематории. Подробнее я расскажу вам о долго¬жительстве и великолепной жизни в главах, посвященных Сатурну и Плутону. Но для выполнения этого упражнения вам нужно будет призвать все свое воображение для короткого путешествия по идеальной жизни.
Когда вы родились, вы обладали нерастраченной мощной энергией. Это дух первопроходца. Он полон жизни. Представьте теперь, что он никогда не был испорчен неблагоприятным гравитационным притяжением других планет, никогда не был подавляем родительской заботой.
Что бы вы сделали? От чего вы удержали бы себя, будучи уже взрослым? Представьте себя как предприимчивого взрослого, который изучает мир с невинностью и любопытством, свойственными ребенку.
Возьмите список или его часть и поработайте над ним. Например, школа. Что учителя и ваши одноклассники заставили вас решить для себя? Внимательно посмотрите на то время, когда вы определили, что будете делать — бросить школу и пойти работать, к примеру, или же уйти из школы в колледж? Почему вы приняли это решение? Это было действительно то, чего вам хотелось? Какие еще были у вас мечты, которыми вы ни с кем не поде¬лились и какие были подавлены?
Воскресите каждую неясную мечту или стремление и введите их в новый план для самого себя. Что могли бы вы сделать теперь, что могло бы поддержать вас, может быть, как хобби или развлечение?
Пройдите по всему вашему списку, особенно по тем пунктам, до которых вы еще не дожили, к примеру, средний возраст или старость. По отношению к этим пунктам вы находитесь в более сильной позиции, вы способны создать их такими, как вы хотите, тем самым нарушив то, что общество ожидает от вас в эти годы как от человека со слабой энергией,
Каждый раз при работе над пунктом используйте некоторые утверждения, чтобы зафиксировать свои мыс¬ли. Помните, что вы должны писать свое имя и использовать настоящее время. Вот примерные утверждения:
L Я, .... жив и полон энергии.
2. Я, .... вошел в этот мир, чтобы выразить свою энергию, и теперь это делаю.
3. Никакое влияние планет не может помешать мне.
4. Я, ..., сильнее, чем любое влияние, оказываемое на меня. Я стираю все негативные влияния прямо сейчас.
5. Мои родители хотят лучшего, но я стираю любой негативный совет.
6. Моя жизнь день ото дня становится более замечательной, насыщенной и интересной.
7. Чем старше я становлюсь, тем больше у меня приключений.
8. Я,..., в настоящее время возрождаю свою сексуальную жизнь.
9. Я, .... на данный момент стираю все негативные мысли о своей сексуальности и позволяю себе наслаждаться такой сексуальной жизнью, какой хочу.
10. Я, .... занимаюсь полноценным, веселым сексом безо всяких осложнений.
11. Я.....могу привлечь к себе столько денег,
сколько захочу.
12. Я, .... могу создать столько денег, сколько захочу.
13. Я, ..., больше не сопротивляюсь мысли о финансовой независимости.
14. Я, ..., наслаждаюсь игрой в эти простые упражнения, которые делают меня богаче.
15. Я, .... наслаждаюсь мыслью, что могу стать богатым, не занимаясь тяжелым трудом по семь часов в день, если только я не чувствую, что мне это доставляет удовольствие.
16. Средний возраст — это волнующее время моей жизни.
17. Мой средний возраст — это мои лучшие годы. А старость будет еще прекраснее.
18. Чем старше я становлюсь, тем я становлюсь состоятельнее.
19. Идея смерти была придумана кем-то другим. Я могу жить столько, сколько захочу.
Последнее утверждение может показаться несколько странным, но большинство людей имеют устойчивое понятие о конце своей жизни, основанной на семейных примерах. Но как только они овладевают такими методиками, как утверждения и визуализация с целью изменить эту идею, их линия жизни увеличивается, а здоровье и общий подход к жизни улучшаются.
Я видела линии жизни, увеличенные на три-четыре сантиметра, что приблизительно означает тридцать— сорок лет. Следовательно, это в ваших силах. Если вы хотите жить дольше и иметь более крепкое здоровье, искорените семейные установки о предельном возрасте. Подробнее я коснусь этого в главах 9 и 10.
РАСШИРЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Это упражнение поможет вам увидеть, насколько лег¬ко продвинуть себя дальше, чем предполагает изначально ваш разум. Оно даст вам опыт расширения физических возможностей, что поможет вам легче выполнять умственные упражнения.
Пример, который я привожу, взят из йоги, следовательно, убедитесь в том, что ваша одежда свободна. Если что-нибудь вас стесняет, снимите. Если вы остались лишь в нижнем белье, тем лучше, вам будет легче двигаться.
Теперь сядьте на пол и раздвиньте ноги как можно шире. Подведите левую ногу как можно ближе к паху, словно вы хотите сесть, скрестив ноги. Правую ногу оставь¬те вытянутой. На этом этапе, если только вы не очень гибки, ваше левое колено находится на некотором рас¬стоянии от пола и вы просто думаете про себя: "Я не гибок. Я не могу этого сделать". Да вы можете.
Глубоко вдохните, чтобы ваш живот поднялся. При выдохе опустите немного левое колено.
Оно опустилось на полсантиметра или больше, не так ли? А теперь вы уже думаете, что это ваш лимит.
Еще раз глубоко вдохните, расслабьтесь на выдохе и опустите ногу еще ниже. Опять-таки вы заметите, что нога продвинулась еще на полсантиметра.
Повторите этот процесс, пока не убедитесь, что дальше уже действительно невозможно. Естественно, это заблуждение. У вас была мысль, что продвижение дальше связано с тем, что вы растянете мышцы, но если вы говорите своему мозгу, что с каждым разом вы можете продвинуться чуть-чуть дальше, а также дышите при этом — а дыхание помогает крови питать мускулатуру, а также выводит токсины, высвобождаемые при ее напряжении, — вы можете продвинуться намного дальше, чем думаете.
Повторите это упражнение со второй ногой.
Точка, на которой вы решили остановиться, — это ваш текущий физический лимит. Вы создали себе ограничения в каждой области своей жизни, значит, стоит посмотреть, можете ли вы что-нибудь расширить. Для этого необходим прогресс:
■ изучение новых методик;
■ увеличение скорости выполнения рутинной ра¬боты;
■ увеличение физической скорости и выносливости в спорте;
■ улучшение ловкости в подбрасывании вещей и их подхватывании. Вы учитесь этому, как ребенок. Улучшайте согласованные движения своих рук, когда вы работаете с предметами;
■ ходите так, словно под вашими ногами находится воздух.
И кроме того, глубоко дышите. Каждый раз, когда вы расширяете свои горизонты, игнорируйте все негативные мысли и просто дышите.
Проделайте это и со своими другими аспектами, где вам нужно развиться. Если у вас есть стремление получить, к примеру, тысячу долларов, напишите соответствующие утверждения и каждый раз, когда вы пишете или произносите их, дышите глубоко.
СТРАХ
Страх — это враг динамической энергии Марса, и он также является причиной того, что вы устанавливаете некоторые ограничения в разных аспектах своей жизни. Это, возможно, самая разрушительная эмоция в вашей жизни, а для динамической энергии Марса — особенно.
ШАГ 1
Возьмите лист бумаги и перечислите все свои страхи, Затем перечислите то, что вы хотели бы сделать, если вы не боитесь это сделать. Не спешите. Очистите свой разум от всех сомнений, корнем которых является страх.
До того как Пам начала работать над страхами, ее список выглядел так:
■ Умереть
■ Постареть
■ Заболеть
■ Моя мать
■ Верховая езда
■ Моя свекровь
■ Подвергнуться нападению
■ Летать на самолетах
■ Плавать на глубоководье
■ В конце жизни остаться дома за сторожевую со¬баку.
Как я уже объясняла, эти страхи оставляют отпечатки на руках. Страх умереть и постареть неблагоприятно влияет на длину линии жизни, и ваши страхи начина¬ют обосновывать и программировать реальность. Страх Пам перед матерью и свекровью создал хаос на ее линии ума. Вместо того чтобы строить жизнь так, как она хочет, она жила по указке этих двух женщин, твердящих ей, что ее лом является просто свалкой (хотя он таковым не был). Свекровь постоянно жаловалась, что она не следит за ее сыном как нужно. Линия ума на левой руке Пам проходила прямо по ладони с легким наклоном, указывая на творческую карьеру. На правой руке линия остановилась прямо посреди равнины Марса, указывая на исчезновение динамической энергии. Она разрывалась между страстным желанием прогресса в своей личной жизни и обязанностями, которые, с точки зрения обеих матерей, недостаточно хорошо выполняла Пам.
ШАГ 2 Обратите свои страхи в позитивные утверждения.
Вот что получилось у Нам:
1. Моя жизнь в моих собственных руках. Я могу прожить столько, сколько захочу.
2. Чем я старше, тем жизнь лучше.
3. Я не могу заболеть, если только не внушу себе эту мысль. Я удаляю из мозга вес мысли о болезнях.
4. Власть моей матери надо мной была слишком сильной. Но я не хочу больше быть ей подвластной. Теперь я это осознаю. Я руковожу своей жизнью, но никак не она.
5. Все нормально насчет лошадей. Если я действительно хочу ездить верхом, я могу пойти на простые курсы.
6. Я ничего не должна своей свекрови. У нее нет никаких прав на меня.
7. Чем больше я боюсь подвергнуться нападению, тем больше я мысленно становлюсь жертвой. Теперь я это осознаю.
8. Аэрофлот — это самый безопасный способ путешествий. Теперь я тренирую себя, чтобы наслаждаться полетом.
9. Я являюсь хозяйкой своего тела. Я могу хорошо плавать, и поэтому для меня нет разницы между глубиной и мелководьем.
10. Теперь я предпринимаю маленькие легкие шаги, уходя от домашней рутины к жизни, которую я хочу.
Некоторые из вас могут спросить, действительно ли правдиво утверждение номер три. Если возник этот вопрос, рекомендую прочитать книгу Луис Хей "Вы можете оздоровить свою жизнь". В конце книги она перечисляет огромное количество болезней и установки раз¬ума, которые их провоцируют. Если вы приняли мысль о том, что установки разума способствуют болезням и начали делать упражнения на позитивные утверждения, чтобы это исправить, вы увидите, как удлиняется и углубляется ваша линия жизни.
ШАГ 3 Прочтите свой список вслух и глубоко дышите после произнесения каждого утверждения. Когда мы испытываем чувство страха, мы пытаемся задержать свое дыхание, следовательно, глубоко и полно дыша, вы подтверждаете свои утверждения.
ШАГ 4 На протяжении последующих нескольких дней, если вам случится оказаться в ситуации, которая заставляет вас чувствовать волнение, страх или гнев, глубоко дышите, а затем сделайте об этом запись. Вы, возможно, встретите еще несколько страхов для своего списка. Тогда вам опять нужно будет пройти через шаги один-три, чтобы повернуть жизнь в обратную сторону,
ФИЗИЧЕСКОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ МАРСА
Как вы уже знаете, Марс ассоциируется с сексуальными побудителями, с системой половых органов, с почками. Следующее упражнение я взяла из традиционной хатха-йоги, и оно известно под названием мула банда, или замкнутый корень. Упражнение одновременно и стимулирует, и укрепляет мускулы, а в результате улучшит вашу половую жизнь, если будет выполняться регулярно.
В йоге это является процессом увеличения энергии, хотя только астанга-йога требует от своих учеников держать замок при всех позах этой йоги.
Женщины, которые уже родили, знакомы с этим упражнением, если они посещали курсы молодых мам, но как упражнение по йоге, оно полезно и для мужчин, и для женщин. Вы можете выполнять это упражнение повсюду, стоя, сидя или лежа, даже в очереди или в транс¬порте. Никто не заметит.
ШАГ 1 Сократите все мышцы тазового дна. Для женщин это включает вагину, а для мужчин и женщин — анус. Под¬тяните их, словно вам неожиданно захотелось в туалет, а вы находитесь в общественном месте. Это сокращение горизонтальное.
ШАГ 2
Удерживая сокращение, начинайте одновременно все втягивать, словно вы хотите втянуть все тазовое дно в живот.
ШАГ 3 Выдержите несколько минут, а затем расслабьте.
ШАГ 4
Повторите шаги один и два и попытайтесь поднять все выше, используя свое воображение и представляя, как энергия проходит сквозь ваше тело. Не беспокойтесь, если у вас не получается продвинуться дальше пупа, вы уже достигли великолепных результатов.
Если вы регулярно занимаетесь зарядкой, используйте мула банда как раз перед и после занятий, чтобы напоминать себе, что это упражнение должно быть введено в вашу повседневную жизнь. Если вы не занимаетесь спортом, делайте его каждый раз, когда принимаете ванну или душ.
Помните, динамическая энергия Марса представляет ваше "я"-первопроходца. Использование техник дан¬ной главы продвинет вас намного дальше к вашим глубочайшим импульсам и побудителям.
Проверяйте свои руки приблизительно каждые два-три месяца, есть ли изменения на областях Марса, особенно на участке между линиями ума и сердца . Вы можете также обнаружить удлинение и/или углубление своей линии жизни, означающее то, что ваши глубокие психологические блоки сняты.
Продолжение Долголетие и деньги: сатурн